Sense Yoga
It all makes sense
Sense International Yoga Therapy Center - це міжнародний центр йоги та йога-терапії створений в Україні.
Наші напрямки
Ви зараз тут
Сертифікація
Sense International Yoga Therapy Center - це школа, акредитована Yoga Alliance, що підтверджує відповідність міжнародним стандартам викладання йоги. Випускники нашої школи мають можливість отримати сертифікацію, визнану в усьому світі, що дозволяє їм викладати йогу на міжнародному рівні.
Школа зареєстрована в International Association of Yoga Therapists (IAYT), що свідчить про високий рівень підготовки йога-терапевтів. Наша програма відповідає стандартам IAYT, а наші випускники отримують визнану сертифікацію йога-терапевта, що дає їм можливість професійно працювати в галузі йога-терапії на міжнародному рівні.
Я шукаю
Ви б давно хотіли дізнатись більше про Йогу, але поки не знаєте з чого почати?
Оберіть свій варіант
-
Навчання вищого
рівняSense IYTC є акредитованою школою всесвітньої організації Yoga Alliance. Наші курси визначаються високим стандартом якості та глибокою експертизою. Детальніше -
Безпечну
альтернативу залуЙога з тренером Sense допоможе вашому тілу безпечно розвивати гнучкість, мобільність, витривалість та силу водночас. Детальніше -
Альтернативні
методи терапіїЙога-терапевти Sense націлюють індивідуальну практику на певні фізичні стани. Кожна асана, пранаяма чи техніка має свій вплив на проблему. Детальніше -
Розвитку
викладацької карʼєриПроєкт Sense Education має за мету передачу якісних знань студентам та активне сприяння професійному росту викладачів. Детальніше -
Медитації та
релаксаціїSense yoga включає техніки медитації і релаксації, які допомагають знизити рівень тривожності, покращити концентрацію і досягти внутрішнього спокою. Детальніше -
Тілесну та емоційну
рівновагуSense therapy підсилює усвідомлення тіла. Індивідуальні сеанси дозволяють йога-терапевту ввести вас у тонкощі розслаблення, витяжіння чи включення м’язів. Детальніше -
Глибокого розуміння
практикиSense Education дозволяє студентам розширити своє уявлення про йогу, розкриваючи біомеханіку техніки виконання асан та фізіологічні і філософські аспекти практики. Детальніше -
Здорового
способу життяЙога є комплексом різних інструментів здорового способу життя: практика асан, пранаями, медитації, техніки релаксації, вчення філософії та основних принципів йоги. Детальніше -
Вирішення
мого болюSense therapy - це інструмент вирішення вашого болю. Практика спрямована на роботу з вашими цілями, та будується на ваших фізіологічних можливостях. Детальніше
Питання та відповіді
Йога - це чудовий інструмент для комплексної роботи з тілом.
Детальніше
Рівень складності практики йоги залежить від конкретного типу класу та вашого досвіду.
Детальніше
Правильна техніка виконання асан з йоги робить цю практику безпечною, важливо слухати кваліфікованого тренера та своє тіло.
Детальніше
Так, початківці вітаються на заняттях з йоги.
Детальніше
Так, йога відкрита для всіх, незалежно від статі.
Детальніше
Практика йоги включає асани (фізичні вправи), пранаями (дихальні техніки) та медитацію для підвищення гнучкості, зниження стресу та покращення психофізичного здоров'я.
Для комфортного тренування рекомендується мати з собою килим для йоги, зручний одяг, пляшку води та плед.
