Перед тим як почати практикувати йогу з травмою, важливо отримати консультацію від лікаря або фахівця з фізіотерапії.

Деякі асани  можна модифікувати для уникнення навантаження на пошкоджені ділянки тіла. Кваліфікований інструктор завжди допоможе адаптувати практику до вашого стану.