Робота з жіночим здоров’ям вимагає чіткого розуміння патофізіології та протипоказань, адже некоректне навантаження може погіршити перебіг захворювань. Цей семінар пропонує системний погляд на жіночу репродуктивну систему та гормональний баланс. Ви отримаєте готові, клінічно обґрунтовані алгоритми йога-терапії для супроводу жінок із міомою, ендометріозом, СПКЯ та клімактеричним синдромом, а також для полегшення ПМС.
Працювати з конкретними діагнозами: розуміти обмеження та підбирати безпечні модифікації вправ при міомі матки, ендометріозі та синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ).
Коригувати дисфункції циклу: застосовувати цільові рухові та дихальні техніки при аменореї (відсутності менструацій) та дисменореї (хворобливих місячних).
Полегшувати симптоми ПМС та клімаксу: використовувати інструменти йоґа-терапії для балансування вегетативної нервової системи, зниження тривожності, профілактики та усунення симптомів клімактеричного синдрому.
Керувати тазовою гемодинамікою: свідомо використовувати перевернуті положення, дихальні техніки та роботу з черевним тиском для покращення або обмеження кровообігу в органах малого таза залежно від патології.
Анатомія та фізіологія: детальна будова жіночої репродуктивної системи та біомеханіка менструального циклу на всіх рівнях його регуляції.
Аналіз гінекологічних патологій: розбір причин та механізмів розвитку порушень гормонального балансу, хвороб яєчників та матки – полікістозу (СПКЯ), ендометріозу, міоми матки та проявів клімактеричного синдрому.
Клінічні прояви дисфункцій: фізіологічний аналіз аменореї, дисменореї та супутніх порушень менструального циклу.
Йоґа-терапія та алгоритми корекції: готові комплекси та специфічні техніки для роботи з розглянутими гінекологічними захворюваннями, а також окрема практична методологія йоґи при ПМС.
Йоґа-терапевтка зі Львова, сертифікована за міжнародними стандартами. Засновниця Sense International Yoga Therapy Center – наразі єдиної в Україні школи йога-терапії, акредитованої Всесвітньою асоціацією йога-терапевтів.
Навчає науково-доказовій практиці йоги для здоров’я та відновлення всіх систем організму.
Олена має більше 2000 годин навчання з йоґи та йоґа-терапії, включаючи 800-годинну міжнародну сертифікацію йоґа-терапевта, 500 годинну сертифікацію викладача йоґи, а також диплом магістра фізичної терапії.
