Йоґа-терапія болей у колінному суглобі

Біль у коліні – один із найчастіших запитів у практиці, який вимагає точного розуміння біомеханіки та причин травм. Цей 10-годинний семінар містить системний розбір анатомії, алгоритми ортопедичного тестування та оцінки Q-кута, а також готові техніки йога-терапії та тейпування для зняття болю й відновлення суглоба

Формат: В записі

Ціна: 6000 грн

Тривалість: 10 годин

Сертифікат: Так

Купити

Детальніше

Практичні навички, які ви зможете застосовувати після семінару

Проводити диференційну діагностику: використовувати професійні ортопедичні тести, аналізувати Q-кут коліна для розуміння причин виникнення болю.
Знімати гострий больовий синдром: підбирати специфічні декомпресійні та м’які терапевтичні техніки йога-терапії для швидкого полегшення стану учня.
Працювати з конкретними патологіями: застосовувати техніки йоґа-терапії для корекції пателофеморального синдрому, тендинопатії, нестабільності надколінника та інших станів.
Застосовувати терапевтичне тейпування: володіти базовими аплікаціями кінезіотейпування для підтримки суглоба, покращення лімфотоку при синовітах та стабілізації надколінника.

Для кого цей семінар?

Йоґа-терапевти та спецілісти з відновлення, яким потрібні чіткі, перевірені протоколи відновлення колінного суглоба після травм зв'язкового апарату та менісків.

Викладачі йоґи та фітнес тренери, які прагнуть глибоко розібратися в біомеханіці суглоба, навчитися адаптувати навантаження для учнів із обмеженнями та грамотно вибудовувати практику на безпечне відновлення колін.

Спорстмени та практики, які регулярно стикаються з дискомфортом у колінах під час бігу, присідань чи практики асан і хочуть самостійно розібратися в причині болю та безпечно відновити суглоб.

Програма семінару

Клінічна анатомія, ортопедичний скринінг та комплексні протоколи реабілітації коліна:

Анатомія колінного суглоба: детальна будова кісткових структур, менісків, хрестоподібних та колатеральних зв’язок.
Патології та травматизація: вивчення причин виникнення захворювань (артроз, синовіт, пателофеморальний синдром, тендинопатія зв’язки надколінника, синдром іліотібіального тракту, хвороба Гоффа, бурсит «гусячої лапки») та механіки пошкоджень менісків і зв’язкового апарату.
Ортопедичне тестування: покроковий розбір тестів для визначення конкретних травм та захворювань коліна.
Тейпування: методи та готові схеми кінезіотейпування при різних типах болю для стабілізації суглоба й зняття набряків.
Практичний блок йоґа-терапії: конкретні техніки для швидкого зняття больового синдрому, а також окремі терапевтичні комплекси для відновлення функціональності й стабільності коліна.

Формат навчання

Формат: В записі

Телеграм-чат з викладачем для питань

Тривалість: 10 годин

Доступ до матеріалів: 6 місяців

Сертифікат: Так

Ціна: 6000 грн

Спікер

Олена Бакай

Йоґа-терапевтка зі Львова, сертифікована за міжнародними стандартами. Засновниця Sense International Yoga Therapy Center – наразі єдиної в Україні школи йога-терапії, акредитованої Всесвітньою асоціацією йога-терапевтів. Навчає науково-доказовій практиці йоги для здоров’я та відновлення всіх систем організму.
Олена має більше 2000 годин навчання з йоґи та йоґа-терапії, включаючи 800-годинну міжнародну сертифікацію йоґа-терапевта, 500 годинну сертифікацію викладача йоґи, а також диплом магістра фізичної терапії.