Йоґа-терапія болю у попереку та крижах

Біль у попереку – найчастіша причина обмеження рухливості, яка рідко пов’язана лише з однією структурою. Семінар пропонує доказовий розбір біомеханіки хребта, алгоритми ортопедичного тестування та оцінки опитувальників, а також руйнує міф про те, що МРТ є єдиним критерієм діагностики, а грижа – це вирок. Ви отримаєте чіткі, диференційовані техніки йоґа-терапії для роботи з різними типами болю та відновлення стабільності.

Формат: В записі

Ціна: 5000 грн

Тривалість: 9 годин

Сертифікат: Так

Купити

Детальніше

Практичні навички, які ви зможете застосовувати після семінару

Проводити диференційну діагностику: використовувати валідні ортопедичні тести та клінічні опитувальники, щоб чітко визначати джерело болю.
Об’єктивно оцінювати знімки МРТ: розуміти реальну клінічну картину, бачити різницю між дегенеративними змінами та гострою патологією, а також пояснювати учням, чому наявність грижі не означає заборону на рух.
Працювати з хронічним болем: враховувати вплив центральної нервової системи на сприйняття болю та застосовувати техніки десенситизації для пацієнтів із тривалим больовим синдромом.
Підбирати цільову терапію: підбирати протоколи вправ при спондилолістезі, фасет-синдромі, корінцевому синдромі та компресії грушоподібного м’яза.

Для кого цей семінар?

Викладачі йоґи та фітнес тренери, які щодня стикаються із запитом "болить спина" і прагнуть убезпечити свої класи, навчившись професійно оцінювати взаємозв'язок постави, гнучкості та навантаження.

Спеціалісти із постави та тілесно-орієнтовані фахівці, для яких розуміння нейробіології болю та біомеханіки хребта є обов'язковою базою для побудови індивідуальних реабілітаційних протоколів.

Усі, хто стикається з регулярним болем у спині,, хоче перестати боятися власного діагнозу в картці, навчитися інтерпретувати свої симптоми та отримати безпечний покроковий алгоритм для повернення до повноцінного життя.

Програма семінару

Анатомо-біомеханічний розбір, методи ортопедичного оцінювання та алгоритми йоґа-терапії:

Анатомія, біомеханіка та нейробіологія болю: детальна будова поперекового та крижового відділів. Зв’язок між поставою, гнучкістю та хронізацією болю; розбір механізмів того, як нервова система формує больовий відгук.
Аналіз дисфункцій та патологій хребта: фізіологічний розбір станів гіпо- та гіпермобільності крижів, нестабільності попереку, спондилолістезу, зв’язкових болів та фасет-синдрому. Робота з дисковою дегенерацією, килами (грижами), корінцевим синдромом та синдромом грушоподібного м’яза.
Ортопедичний скринінг та тестування: покрокове вивчення тестів для оцінки стану хребта, методологія розбору результатів МРТ та інтеграція клінічних опитувальників у практику.
Йоґа-терапія та алгоритми роботи з болем: диференційовані техніки та специфічні рухові протоколи для роботи з різними типами болю (ноцицептивним, невропатичним) у попереку та крижовому відділі.

Формат навчання

Формат: В записі

Телеграм-чат з викладачем для питань

Тривалість: 9 годин

Доступ до матеріалів: 6 місяців

Сертифікат: Так

Ціна: 5000 грн

Спікер

Олена Бакай

Йоґа-терапевтка зі Львова, сертифікована за міжнародними стандартами. Засновниця Sense International Yoga Therapy Center – наразі єдиної в Україні школи йога-терапії, акредитованої Всесвітньою асоціацією йога-терапевтів. Навчає науково-доказовій практиці йоги для здоров’я та відновлення всіх систем організму.
Олена має більше 2000 годин навчання з йоґи та йоґа-терапії, включаючи 800-годинну міжнародну сертифікацію йоґа-терапевта, 500 годинну сертифікацію викладача йоґи, а також диплом магістра фізичної терапії.